Трактовок социофобии множество. Суть одна – это страх перед социальными ситуациями. Страх стойкий, мало контролируемый, несмотря на активные попытки человека наоборот взять под контроль всю ситуацию. Люди продумывают свои действия и свои слова до мельчайших подробностей, что довольно сильно осложняет им жизнь. Так, поход в общественную уборную или поездка по неизвестному маршруту в другой район города может вызвать приступ сильнейшей панической атаки, только потому, что им сложно было уточнить у прохожих, как пройти на такую-то улицу или казалось, что из соседней кабинки обязательно за ним будут подсматривать.
В большинстве случаев социофобия ставится в один ряд с неврозами. Ей присвоены диагностические категории: МКБ-10 и DSM-4. Но некоторые психиатры предполагают генетическую предрасположенность к возникновению боязни социума. Ряд наблюдений показал, что если родители себя чувствовали дискомфортно в незнакомом ему обществе, то и их дети будут ощущать дискомфорт на людях. Не уменьшая значение этой молодой пока теории, справедливости ради, стоит отметить, что закладка страхов и подобной модели поведения всё же может формироваться под влиянием подражательного «рефлекса». К тому же отмечено, что социофобия развивается у детей как при чрезмерной агрессивной требовательности родителей, так и доминантной опеке взрослых.
Ни в одном из описанных вариантов по факту, ребёнок, выходя за рамки первого своего общества – семьи, попадая в социум сталкивается с грубой ломкой всех своих ранее сформированных стереотипов.
Предлагаем вам посмотреть на арт-терапию, как один из инструментов борьбы с социофобией. Многие специалисты сосредотачивают своё внимание на работе с медитацией, гипнозом, считая, что курсы по арт-терапии нужны лишь детским психологам, как вспомогательное средство. А зря.
Лечение искусством – это тоже медитация, подкреплённая мягким вхождением в социум.
Ведь чего изначально боится социофоб?
- Плохого отношения.
- Непонимания.
- Высмеивания.
- Попадания в неловкую ситуацию.
- Совершить любую ошибку.
- Осуждения авторитетного лица.
- Жесткого обращения.
- Ощущения покинутости.
- Эмоциональной депривации окружающих.
По сути, это все те страхи, которые наполняют подростков в период сепарации от родительского дома. Через это все проходят, в той или иной степени.
Арт-терапия помогает сформировать новый опыт взаимодействия, построит новую модель самовосприятия и восприятия других людей. Успехи в творчестве, получение обратной доброжелательной реакции на результат своих трудов поможет повысить самооценку, научит правилам общения, руководствуясь которыми легко быть «своим» в любой компании.
Главная задача специалиста – дать необходимые психологические ресурсы для преодоления страхов и тревоги, сформировать базу автоматических навыков общения. Ведь сколько тому примеров, когда человек, углубившись в изучение какой-либо деятельности, к примеру, в занятие живописью, зная досконально все нюансы этой профессии, увлечённый беседой, в разговоре со своими коллегами начинает увереннее себя чувствовать. Незаметно для себя лишаясь оков социофобии.
Так почему бы и не взять арт-терапию на вооружение, тем более при лечении сложной формы – генерализованной социофобии. Комбинация подходов часто даёт более высокие результаты, чем моноподход.